22-03-2019
Começar o dia com a sua melhor cara... é possível
Sabemos que não existem fórmulas mágicas! Contudo, isso não significa que, com um pouco de vontade, energia positiva e tempo não seja possível consegui-lo.
01-03-2019
Atenção: pode NÃO estar a desmaquilhar-se corretamente... E NÃO SABER!
Esta não é uma mensagem para as “preguiçosas” que se desmaquilham a correr. É uma mensagem para tod@s aquel@s que tomam o seu tempo para limpar e hidratar a pele todas as noites.
11-02-2019
A ruga é linda?
É como aquela anedota em que um dia somos jovens e no dia a seguir o melhor programa é ir cedo para a cama e dormir 8 horas seguidas. Nesse dia também começamos a preocupar-nos com as rugas. E aqui e...
03-01-2019
4 gestos essenciais para conseguir uma pele fantástica
Todas temos uma rotina de beleza básica, no mínimo. E costuma ser suficiente para manter a pele limpa e saudável. Ou, por outras palavras, para manter a pele corretamente limpa e saudável. Mas se quis...
05-12-2018
As pontes de fim de semana e a sua pele
As maravilhosas pontes de fim de semana são as miniférias do ano: momentos mágicos em que desligamos e recarregamos baterias. E, por que não, momentos em que também podemos mimar a nossa pele. O idea...
15-11-2018
A pele e o frio
O frio, o calor, as mudanças de temperatura, as emoções, a contaminação, o sol... Se pensamos bem, a pele suporta constantemente todo o tipo de pressões. Por isso, convém não a descuidar e tratá-la co...
10-10-2018
Dormir, o melhor tratamento de beleza
Há países que usam a expressão: “sorri e dorme”. Não há nada melhor para ficar linda e desfrutar de uma pele bonita. Sorrir, tenha ou não um grande sorriso, transmite alegria, bondade e paz. E isso a...
02-10-2018
A sua pele no outono
Graças às múltiplas campanhas de consciencialização, a maioria das pessoas sabe como é importante proteger a pele do sol durante o verão. No entanto, quando chega o mau tempo, relaxamos. Com dois inc...
09-08-2018
Pequenos-almoços que iluminarão as suas manhãs e a sua pele
Hoje, mais do que nunca, dispomos de toda a informação que, de repente, queremos obter. Assim que o nosso telemóvel encontra a informação, convertemo-nos em especialistas em nutrição, moda ou em comen...
22-06-2018
Viagens para grandes cidades: proteja a pele da poluição durante as férias
Quando vamos de férias deixamos para trás o trabalho, as obrigações... e a rotina. Essa rotina inclui, por vezes, o nosso ritual de beleza habitual... É um erro! Durante o verão ou as férias, se há al...
01-06-2018
5 dicas para uma hidratação correta
Seguramente já se apercebeu de que, com as mudanças acentuadas de temperatura, a sua pele resseca, perdendo flexibilidade e resistência. É importante mantê-la hidratada para que continue a proteger o ...
01-06-2018
Obtenha um melhor bronzeado cuidando da sua alimentação
Chegou o bom tempo e com ele a vontade de ir à praia e apanhar sol. E porque não? Vamos exibir o bronzeado! Contudo, para que a sua pele pareça saudável e brilhante, deve começar por a proteger. Além...
01-06-2018
O poder do relaxamento
Embora custe a acreditar, o estado natural do corpo é o relaxamento. No entanto, submetemo-nos diariamente a uma jornada ativa, cheia de contratempos, stress e tensões. Por isso, recomenda-se a prátic...
10-05-2018
As suas mãos merecem um cuidado especial
As mãos são a expressão do nosso estilo de vida: sempre dispostas a tudo e expostas a todos os agentes externos. Por isso, merecem um cuidado especial! Ao longo de todo o dia, as mãos estão em contact...
10-05-2018
Junte-se à filosofia Smart Aging
Na MartiDerm, entendemos a filosofia Smart Aging como um canto ao bem-estar, ao equilíbrio e ao cuidado, não só de nós próprios, como também do planeta que nos rodeia. Mas nem sempre é fácil encontrar...
26-04-2018
Descubra os alimentos que a ajudam a cuidar melhor da sua pele
A saúde da nossa pele começa com uma dieta saudável e muita atitude Smart Aging! Como tal, transforme o tempo no seu melhor aliado e aproveite o momento presente para cuidar da alimentação e, por cons...
26-04-2018
Desporto: um aliado para a pele
A atividade física e o desporto acompanham-nos durante toda a vida. Conhecemos os benefícios que têm para a saúde, mas e se lhe dissermos que o desporto também pode ser um grande aliado para a beleza ...
29-12-2017
O movimento slow e a cosmética
Atualmente, o ser humano vive, de uma forma geral, numa corrida de obstáculos. Deve controlar cada segundo do dia a dia para conseguir fazer tudo o que se exige. Existe um enorme afastamento do meio n...