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Ioga facial? Sim, leu bem

Os que o praticam sabem: os benefícios do ioga no corpo e mente são extraordinários. Os que não o praticam deduzem-no: a fama do ioga atualmente é inegável.

O que a maioria não sabe é que o ioga não se limita a exercícios corporais. O ioga facial é uma prática muito pouco difundida mas extraordinária que, literalmente, atrasa as rugas.

A explicação é simples: mover de modo sistemático os músculos do rosto e pescoço melhora a circulação sanguínea (permitindo que as células recebam mais oxigénio), estimula a produção de fibroblastos (responsáveis pela firmeza da pele), liberta toxinas, estimula a produção de colagénio e elastina e dá-nos uma cor rosada muito saudável.  

Curiosamente, a pele do rosto é a que recebe mais cuidados. No entanto, deixamos de fazer gestos, como o ioga facial, extraordinariamente eficazes. Imagine se, à sua rotina de beleza habitual, acrescentar o ioga facial? 

Vantagens? Muitas

  • Esculpe o rosto. -Flexibiliza e tonifica a pele.
  • Se o fizer de noite, relaxa. 
  • Não precisa de um lugar especial ou de uma hora concreta para ser praticado. Pode praticar ioga facial agora, enquanto lê este artigo, por exemplo.
  • Tudo o que fazemos para o nosso bem-estar fica-nos bem.

Na MartiDerm somos especialistas em fornecer firmeza à sua pele. De facto, as nossas famosas ampolas foram especialmente pensadas para dar firmeza, além de luminosidade e hidratação.

Os proteoglicanos, presentes na maioria delas, retêm a água na nossa pele ao mesmo tempo que melhoram a sua estrutura e elasticidade. A vitamina C, outro dos nossos ingredientes fundamentais, possui um alto poder antioxidante e participa na síntese do colagénio.

Especificamente:
As ampolas Proteos Liposome são especialmente indicadas para a pele mista/oleosa e sensível, pois a sua textura fresca e leve é agradável para este tipo de peles e não deixa uma sensação gordurosa. As ampolas Proteos Hydra Plus SP hidratam intensamente, são antioxidantes e fornecem luminosidade. Contêm filtros solares UVA/UVB que protegem contra a radiação. As ampolas Proteos Hydra Plus hidratam intensamente, são antioxidantes e fornecem luminosidade. Um dos seus ativos principais são os proteoglicanos de origem vegetal, que hidratam em profundidade, retêm a água e possuem propriedades refirmantes. 

Photo-Age Ampolas, da gama Platinum, é um anti-aging intensivo que previne os sinais do fotoenvelhecimento e repara a pele após a exposição solar, fornecendo hidratação e luminosidade intensa ao rosto. Por último, Skin Complex+ Ampolas, da gama Black Diamond, é um produto anti-aging e antioxidante de ação intensiva. A combinação dos seus ativos facilita a penetração até às camadas mais profundas da pele, potenciando a firmeza e a elasticidade.

Muitos ginásios já integraram a aula de ioga facial. E com muito sucesso. As mulheres que experimentaram confirmaram uma sensação muito agradável após a aula. As mais disciplinadas reconhecem que notam a pele mais firme e tonificada após algumas sessões. No que todas concordam é que, no início de cada aula, como se costuma praticar à frente do espelho, há sempre risos. E, querendo ou não, umas gargalhadas são sempre um atrativo adicional para qualquer prática desportiva. Por isso, já é um dos “desportos” favoritos do estilo de vida #SmartAging. Pratique #SmartAging!


autor
Dermo-conselheiroEspecialista em cuidados com a pele

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